Parkour & Freerunning fra 11 år

Træningstid og sted:
Tirsdag kl. 17.00-19.00
Gymnasiet drengesal

 
Instruktør:
Miki tlf.: +45 28689290
Tilmeld
Beskrivelse af holdet:
På holdet Parkour og Freeruning vil vi lære de basiske parkour og freeruning øvelser, selvfølgelig vil der også være fremgang niveauet vil blive højere og højere. Vi vil blande andre lære teknikker som speed vault, lazy vault, kong vault men også saltomortaler og andre ting.
Der vil på parkour og freeruning holdet, være meget fokus på at komme godt i gang, samt det sociale på holdet, der vil blive brugt sjove lege og andre fysiske udfordringer.
Parkour startede i Frankrig, her blev teknikerne brugt og udviklet, der blev også lavet nye tekniker.
Senere spredte parkour sig til andre lande, mest England men også Danmark hvor det primært startede i Fredericia for at senere at udvide sig til hele landet.
Freeruning er en stilart som er en blanding af Tricking og Parkour, Tricking er udlukkende saltomotaler, altså man står bare på et sted og laver flips. Der blev så lavet en blanding af de 2 stilarter, hvor du løber rundt og udøver parkour, men samtidig blander nogle flips ind i bevægelserne.

Så går du i 5. klasse, eller er du ældre, så kom med til parkour og Freeruning.

Juniorpiger 11-14 år (rytmisk gym./dans)

Træningstid og sted:
Torsdag kl. 18.30-20.00
Gymnasiets drengesal
 

Instruktør:

Cæcilie tlf.: +45 28572702
Tilmeld
Beskrivelse af holdet:​
Velkommen til holdet for alle danseglade piger - nybegyndere som øvede.

Vi skal her på holdet igennem den traditionelle rytmiske gymnastik del med opvarmning, atletiske øvelser og håndredskaber.

På seriesiden vil vi også bevæge os i dansens verden med lidt forskellige former for dans. Her er der også plads til lige netop jeres dansemoves, idéer og sangforslag.

Vi vil i fællesskab udarbejde de bedste serier til vores opvisningsprogram, hvor det helst ses at alle deltager. For det er virkelig ikke noget man vil gå glip af :-)

Jeg glæder mig til at se jer alle sammen til en sæson fyldt med grin, dans og hygge.

Hos MG & BK Gymnastik anvender vi cookies på www.mgbk-gymnastik.dk for at optimere hjemmesiden og dens funktionalitet. Vores cookies hjælper os derfor med at give dig så god en oplevelse som muligt, når du besøger vores hjemmeside. Læs mere om cookies her.
MG & BK Gymnastikafdeling | Odensevej 123 5500 Middelfart | Tlf.: +4523698514 | CVR-nr.: 29055610